髪に悪い食べ物を知って減らせば育毛

育毛

人は食べたもので出来ています。 本来、人を良くすると考えられていたため、食という文字が出来たという説もあります。   栄養が満ち足りていれば健康だし、不足すれば体調不良になります。 摂りすぎても病気になったりす・・・

薄毛の改善に亜鉛サプリは逆効果?

サプリメント

育毛にいい栄養素、サプリってことで、亜鉛を摂ったりしてみたんですが、 意外と、”薄毛には逆効果!?”みたいな口コミもあったりしてびっくりしています。   市販のサプリを飲んでみて、 抜け毛が増えたりもしていない・・・

食生活の乱れは頭皮の乱れにつながる

育毛 頭皮

ここ最近、食生活が乱れてしまっていました。 その結果、そうでない時よりも”頭がかゆくなった”んです。 それから、顔にニキビがポツポツと出来ました。。。   洗髪は湯シャンですので、頭皮への外的な刺激は少ないです・・・

頭皮のかさぶたはシャンプーが原因だと思う

頭皮

頭皮の健康について色々と調べていたら、 頭皮のかさぶたに悩む方が自分が思っていた以上に多いこと! 私も以前は定期的に頭皮湿疹なのか頭皮にかさぶたが出来てました。 そこまで気にしていなかったんですが、湯シャンをするようにな・・・

湯シャンって危険?実践して感じた効果

湯シャン

湯シャンって大丈夫なの?危険なんじゃないの? と思っている方も結構いるし、そもそも存在を知らない人の方が多いですよね。   かく言う私も2017年になってから湯シャンの存在を知りました。 1月8日(日)からの湯・・・

湯シャン実践7週間経過の感想

湯シャン

湯シャンしだしてから早いもので7週間も経ちました。 たまに頭がかゆいときがあります。 シャンプーしてた頃と比べると、頭がかゆくなる頻度は確実に減っています。   実は、湯シャンを始めたのと同時にボディーソープ使・・・

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